Huis, tuin en keuken psychologie, Deel 1

We kennen het allemaal wel. Het dagelijkse leven is doorspekt met psychologie, sommige vallen meer op dan anderen. In deze post probeer ik een paar observaties in de categorie Huis-, Tuin- en Keukenpsychologie uit te leggen:

Capturesdadsadasdsas


Probeer je uit te vinden of een persoon je leuk vind? Kies een woord en elke keer als hij / zij gebruikt dit woord of een synoniem woord gebruikt in een zin, knik en glimlach. Als hij / zij je leuk vind, zal hij/zij dit woord vaker gaan gebruiken in het gesprek.


Wil je dat mensen je geloven? Zeg dan dat je vader je dit geleerd heeft. Mensen neigen te geloven dat wanneer een ouder dit aangeleerd heeft, het waar is.


Kijk in drukke plaatsen (bijvoorbeeld op een vol station) strak in de richting waar je naar toe wilt. Mensen zullen je dan uit de weg gaan. De reden? In drukke plaatsen hebben we de neiging om andere mensen in de ogen kijken om te weten in welke richting iemand gaat.


Wil je dat je kinderen groente eten, terwijl ze het liever niet willen? Vraag hen, of ze 2 of 4 stukjes bloemkool willen. Ze zullen dan altijd kiezen voor 2. Je kan dezelfde truc in verschillende situaties te gebruiken.


Als je het gevoel hebt dat je in de gaten gehouden wordt, gaap dan en kijk goed rond. Als je echt in de gaten gehouden word, gaapt de persoon gewoon mee.


Heb je een persoon die je niet echt mag? Vraag hem of haar dan om een pen of iets anders kleins. Doordat hij/zij je niet mag zal hij/zij het eigenlijk niet willen doen, maar doordat het zoiets kleins is zal hij/zij het bijna nooit weigeren en je iets gunnen. Hierdoor zal ook in de toekomst je meer gegund worden.


Parafraseer en herhaal datgene wat je gesprekspartner zojuist heeft gezegd. Hierdoor zal hij/zij het idee hebben dat je een geweldig luisteraar bent.


Als je wilt dat iemand je helpt, begin je zin dan met: “Ik heb je hulp nodig…” Mensen haten zich schuldig te voelen en zullen daardoor minder geneigd zijn je iets te weigeren.


Zorg bij het handen schudden voor warme handen. Warme handen bevorderen een gemoedelijke sfeer, terwijl koud handenschudden het tegenovergestelde effect zal leiden.

Comments Off on Huis, tuin en keuken psychologie, Deel 1

vExpert 2016

I’m incredibly proud to announce that I was awarded vExpert for the third time in a row.

vExpert

Within KPN I’m trying to keep everyone up to date on all VMware is doing from an architectural perspective within our very own KPN SDDC team, which combines a passion for teaching, laughter and a thirst for knowledge. Less external and more internal evangelism of VMware, but it works! It’s a confirmation, that combining blogging about my daily life and work and sharing my knowledge has proven to work. I’m very honored to have been selected as one of the few vExperts this year.

Thanks to Corey Romero and congrats to all the 2016 vExperts! Read the complete list here.

Comments Off on vExpert 2016

Zoeken in jezelf, dat kan ook met Google

mindfulnessdefn4Mindfulness is populair. Het wordt gebruikt als therapie bij mensen met allerlei lichamelijke en psychische klachten, in combinatie met cognitieve gedragstherapie of op zichzelf. Het helpt volgens velen tegen stress, angst, pijn en depressieve symptomen, en het zou ook stress helpen voorkomen.

Mindfulness is in feite: je met aandacht bewust zijn van wat er is. Van sensaties in en buiten je lichaam. Van de gedachten en gevoelens die door je hoofd en lijf dwarrelen. En dat alles accepteren als iets ‘wat er is’. Mindfulnessmeditatie is een oefening waarbij mensen dat proberen, want makkelijk is het niet. Een andere bekende oefening is met volledige aandacht een rozijn eten –vasthouden, bekijken, ruiken, proeven, doorslikken, voelen hoe hij naar binnen glijdt. Eén rozijn.

Zie je drukke zakenmensen zoiets niet doen? Tegenwoordig is het best gangbaar. Steve Jobs mediteerde al; Arianna Huffingtondoet dat ook volop. De Amerikaanse voedselgigant General Mills (van Häagen-Dazs ijs en een breed spectrum aan ontbijtgranen) biedt leidinggevenden een cursus Mindful Leadership aan. „En we zien het ook bij onder andere Samsung, Apple, Facebook, KPMG en zelfs het Amerikaanse marinierskorps”, zegt Robert Bridgeman, die als eerste Nederlander een gecertificeerde Search Inside Yourself-leraar is geworden.

Search-Inside-Yourself-google-logo

Het Search Inside Yourself programma kent zijn oorsprong in Google en is 6 jaar lang ontwikkeld in samenwerking met o.a. wetenschappers van Stanford University, emotionele intelligentie specialist Daniel Goleman en mindfulness goeroe Jon Kabath- Zinn. Wereldwijd beginnen organisaties het belang van deze training in te zien. Inmiddels hebben zo’n 3.000 Google medewerkers en vele andere mensen en organisaties zoals LinkedIn, Ford Motors en SAP wereldwijd met veel succes deze training gevolgd. Het programma maakt in 2016 een Europe tour en komt o.a. naar Hamburg, Parijs en Amsterdam.

Search Inside Yourself is op basis van hersenwetenschap ontwikkeld en jaren lang getest binnen Google. Hersenwetenschap wijst uit dat je met mindfulness de emotionele intelligentie competenties kunt verkrijgen, en die leiden tot betere prestaties op de werkvloer. De uitkomsten zijn onder andere toegenomen welzijn, optimale prestatie en uitstekend leiderschap. Train mensen in mindfulness based emotionele intelligentie en ze worden productiever en gelukkiger, en kunnen zo het verschil maken voor zichzelf en anderen.

De mindfulnesscursus die Google aan zijn medewerkers aanbiedt, komt voor de 2e keer naar Europa en wederom naar Nederland! In april 2016 kunnen het tweedaagse programma van ‘Search Inside Yourself’ volgen. Ze krijgen onder meer meditatieles, doen zelfonderzoek en leren empathie en omgaan met woede. Enthousiaste deelnemers kunnen de twee dagen opvolgen met verdere training.

 

In deze video vertelt Chade-Meng Tan, de grondlegger van SIY en auteur van de bestseller Search Inside Yourself, wat zo uniek is aan deze 2-daagse training. Door verbeterde concentratie, meer inzicht, empathie, zelfbewustzijn en motivatie, ga je beter functioneren en versterk je je persoonlijke leiderschap. Meer informatie over de training kun je vinden op: www.siyli.nl

Mindfulness is meer klinisch en gericht op het voorkomen en bestrijden van burnouts en depressies”, legt Bridgeman uit. „Search Inside Yourself gaat om leiderschap, performance en welzijn.” In de workshop leren mensen onder meer zich bewustte worden van hun emoties en van wat ze waardevol vinden, ze leren innerlijke kracht en optimisme te ontwikkelen, empathisch naar anderen te luisteren en hen „met compassie” te leiden en beïnvloeden.

Comments Off on Zoeken in jezelf, dat kan ook met Google

VMworld 2015 – Day 2 Recap

CRLbyRXUAAAbOUFDay two started with an early rise to attend the keynote during the general sessions. First up was Jean Pierre Brulard, who gave an overview of VMworld by the numbers. more then 10.000 attendees, 2.3k customers from 96 different countries. That is a huge crowd. As I where a VMUG leader back in the day,we also gathered huge crowds, but not merly as much as a big conference VMworld generates. Very impressive.

IMG_20151013_091243CRLgJYsU8AAUrdkSecond keynote was from Carl Eschenbach, Vice President of Operations at VMware, who spoke briefly about the Dell – EMC merger. As expected VMware will remain independent, with only a controlling share for Dell at the moment. Michael Dell joined us via video and wished us a great VMworld. He also spoke about how VMware is a welcome addition the the family. We’ll see about that, but accept it for now, my money is still on Dell selling VMware shares to fund there EMC buy.

 

There where a couple great announcements today, one being VMware vCloud NFV (Network Function Virtualization) addressing issues Telco’s and Service Providers encounter. At which point Carl invited NovaMedia’s Jan Oostrom and Telefonica’s Juan Manuel Moreno on stage. They spoke about the issues they where facing and how they used SDDC components to solve them. Part of the vCloud NFV is the Carrier Grade Tech support. NovaMedia is ready for the Hybrid Cloud, as soon as the government rules allow it.IMG_20151013_092606

Carl spoke about the big challenges IT professionals have these days, being Device Proliferation and Cloud Silos. There is a great difference in devices, applications and content now a days which have adopted IT components somehow. Wheter these applications are Tradiotional or Cloud Native Applications, they need to be monitored and tuned.

The third speaker in the keynote session was Ray O’Farrel, CTO, who briefly tipped what Cloud Native Apps is about. Provisioning Instances of itself, scal up and down, Detect and work around failures. These can be for example Containers or Microservers using Opensource Components.

Ray invided Kit Colbert on stage who spoke about The how and why of containers. The main reason being to drive business agility using dev-> test -> prod. One of the issues encountered with this is the difference in units of management. Limited Security, partial visibility or no compatibility turned VMware to create it’s “own” platform using vSphere Integrated Containers. Photon platform consists of a Photon Machine, hosted on ESX and a Photon Controller (which will be GA in a few weeks). Photon will be GA per subscription and can be used with Pivotal Cloud Foundry. To tackle the efficiency, VMware IC can use Instant Clones. Photon OS together with vSphere IC it uses a “pico” version of it called JeVM (Just Enough VM) that only consumes 24 MB on disk (yes, it’s that small) and can execute one container. It’s a container environment as seen from a developer point of view, but the beauty is that it’s seen as a VM in vCenter. Ivmw-photon-platformThink about using HA, vMotion, DRS against these containers and in this way immediately offering that kind of High Availability that was missing natively in containers or usually solved at the application layer. For enterprise also, this means to leverage a proven and well known platform like vSphere to run containers rather than moving to some custom Linux platform that may be good, but not well known by admins.  IMG_20151013_094755I can see the benefits of using such a platform leveraging a proven platform like ESXi/vSphere, the Photon Controller as the orchestator, and the JeVM as the final container (sorry for the pun) for containers. Photon is build and optimized for Cloud native Apps, which means its container is isolated in it’s own security set for multi tenants and is API driven.

The fourth keynote was from Bill Fathers, President of Cloud Services at VMware. As mentioned Unified Hybrid Cloud is all about the Disaster Recovery, Application Scaling and Mobile Applications. One of the slides had a global indicator on it, on which my employer KPN was on. IMG_20151013_100735I didn’t even know KPN participated in the unified hybrid cloud concept of VMware, which shows evangelism has still a long way to go, even within my own company. Bill spoke about the traditional issues in scaling, being the market strategy of mobile application and the provisioning of network. At this moment it’s posible to stretch your network using vAir solutions and vMotion across it, making it a Cross Cloud vMotion.

IMG_20151013_104147During this keynote Bill invited Yanbing Li on stage who announced among others vRealize 7. Rumored to be announced later this year they decided to push the release up a bit. One of the key benefits of vRA7 is the use of converged blueprints: exportable blueprints, making it usable cross tenant. And a complete integration with NSX. But more info on this announcement can be found here in a blog by Viktor vd Berg.

Also GA is the use of the Hybrid Networking Services, so you can deploy your VM’s to Clouds like vCloud Air, AWS and Openstack.

During the rest of the day, I’ve attended some sessions, especially the one from Duncan and Frank was entertaining and I really took my time to talk with some vendors on the Solution Exchange. Tonight there is a gathering hosted by Veeam, which I’ll attend, so I hope to see you there!

Comments Off on VMworld 2015 – Day 2 Recap

VMworld 2015 – Day 1 Recap

Day one started actually the night before. After I wrote the last post, I came across a rumour that Dell might acquire EMC, including its controlling share in VMware. Went to bed, thinking about the how and why of this, but decided to leave it, focus on my Pluralsight course and wait for a new day to come.12108848_981607338570198_4695918571030381345_n

In the morning I got some breakfast from the local coffee franchise near the metro to the venue, when I saw the news about the upcoming announcement. But more about that later…

 

CRH_4FOWoAACV8M

 

Today was all about partners at VMworld, and since I am currently working for a partner, but because I’ve got the complimentary entrance ticket because of my blog, I could not attend any sessions. But there was more to do. I’ve done some hands on lab including Vsan, went to the hang spaces and talked to peers. 

hangspaces

 

Around 14:00 the merger was announced by EMC and Dell. Fun to see how twitter reacted on the news. VMware remains to be a independent brand, and Dell hitting up the storage market up hard. I didn’t see it coming after the acquisition of Compellent, but we’ll see what the future brings. Dell tends to destroy everything they buy, but hey, we’ll see. They’ll probably end up selling the higher valued VMware shares, making the acquisition of emc a 0 balanced one.images

Rumor is that Michael Dell will deliver a part of Wednesday’s keynote session.

Tonight is the vExpert Reception, and Pernixdata gathering, so I hope to see many of you there.

Comments Off on VMworld 2015 – Day 1 Recap

Pages

Categories

  • Archives

  • Skype

    Call MindJudo - Laurens van Gunst klik hier voor direct contact via Skype!
  • Facebook

  • Follow me on Twitter

  • Contact info

    Mobile: +31615259234

    Email: info@mindjudo.nl

Meta